Culottes menstruelles : vyberte správnou úroveň absorpce

Menstruační kalhotky mají tři vrstvy v rozkroku: kontaktní vrstvu, která propouští tekutinu a zůstává na dotek suchá, absorpční vrstvu, která ji zadržuje, a nepromokavou membránu, která brání úniku. Je to tloušťka absorpční vrstvy, a ta určuje oznámenou úroveň toku.

Jaký stupeň absorpce zvolit pro menstruační kalhotky

Výrobci vyjadřují absorpci v ekvivalentech tamponů, což poskytuje konkrétní základ. Menstruační kalhotky pro slabý tok absorbují ekvivalent jednoho až dvou tamponů: jsou vhodné na konci cyklu, během špinění a jako doplněk k menstruačnímu kalíšku. Průměrný tok, dva až tři tampony, pokrývá běžný den s výměnou v polovině. Menstruační kalhotky pro silný tok, čtyři tampony a více, vydrží celý den nebo noc. Noční modely mají v zadní části navýšenou absorpční zónu, což je nezbytné při ležení.

Kolik menstruačních kalhotek potřebujete

Výpočet závisí na frekvenci praní. Pro cyklus pěti dní s dvěma výměnami denně a praním v polovině, stačí pět až šest kusů. Pokud perete pouze na konci cyklu, počítejte osm až deset. Mnozí začínají se dvěma nebo třemi kusy pro průměrný tok, aby vyzkoušeli pohodlí před kompletním vybavením na celý cyklus, a to je rozumný přístup vzhledem k jednotkové ceně.

Jak prát menstruační kalhotky

Existují tři pravidla, která ovlivňují životnost. Opláchnout ve studené vodě ihned po vyjmutí, horká voda fixuje bílkoviny krve ve vlákně. Poté prát v pračce na 30 stupňů, v síťce, s pracím prostředkem bez bělicích látek. A hlavně, nikdy aviváž ani sušička: první ucpává absorpční vlákna, druhá poškozuje nepromokavou membránu. Při správné údržbě vydrží menstruační kalhotky několik let.

Jaký střih menstruačních kalhotek nosit

Kalhotky s vysokým pasem jsou nejžádanější, protože nabízejí největší absorpční plochu a během menstruace netlačí na břicho. Shorty dobře kryje a zůstává stabilní pod sukní. Tanga menstruační existují, pouze pro slabý tok, pro konec cyklu pod přiléhavým oblečením.

Jak fungují menstruační kalhotky a jak dlouho je nosit

Princip je jednoduchý: tekutina prochází kontaktní vrstvou, která zůstává na dotek suchá, usazuje se v absorpční vrstvě a nevyteče díky membráně. Nic neuniká ven, dokud není kapacita dosažena.

Co se týče doby nošení, výrobci se shodují na maximální době dvanácti hodin, ale to je hygienický limit, nikoli kapacita: po této době je problém stagnace, ne nasycení. V praxi počítejte čtyři až šest hodin při silném toku, osm až dvanáct při slabém toku nebo jednu noc s modelem určeným pro to. Dva signály ukazují, že je potřeba vyměnit je dříve, pocit vlhkosti při dotyku a výrazné zatížení v rozkroku. Nejspolehlivějším orientačním bodem je první cyklus: zaznamenejte si své obvyklé časy výměn s ochrannými prostředky, menstruační kalhotky následují zhruba stejný rytmus.